朝食

果物とナッツ（写真左）

　果物とナッツはいつもの朝食と同じ。
　パイナップルとキウイフルーツと梨（幸水）を切った。
　ナッツはカシューナッツとアーモンドとマカダミアナッツとカボチャの種など。

生クリーム（写真上中央）

　キルシュワッサーとバニラエッセンスとオリゴ糖をまぜた生クリームをハンドミキサーでホイップした。

アイスカフェオレ（写真上右）

　冷たいミルクで作ったカフェオレ。氷はなし。

ホットケーキ（写真右下）

　市販のホットケーキミックスで作ったホットケーキ。昨夜妻がふと食べたいと言ったので、昨夜の内にスーパーまで買いに行った。
　四角く切ったバターを載せたが写真を撮る頃には融けてしまった。メープルシロップ（これも昨夜いっしょに買ったもの）もかけてある。
　ホットケーキはおいしいが、量がちょっと多すぎた。腹十分目くらい。