３種のディップと小麦胚芽のクラッカー

5/6の昼食。


ゆでたまごはこれでもか！と刻んで青じそドレッシングを混ぜ、パセリとペパーミントを振ってさらに混ぜる。
ホウレンソウとベーコンは炒めて醤油とレモン少しを振る。
タマネギとニンジンは薄くスライスして水でさらしてから電子レンジでゆで、さらに刻む。ポン酢と果実酢とだし醤油で和える。