一日ひきこもり

　きょうは妻の具合が悪かったので一日どこにも出かけなかった。
　洗濯をして干して取り込んで畳んで片付けた。いつもは畳んで片付けるところばかり担当していたので、自分で洗濯機をまわして干すのはひさびさだ。体を動かして外の風に当たることになるのは、悪くない。

　朝はいつもの朝食（チーズを載せたクロワッサンと果物３種とナッツ５種とカフェオレ）だったが、お昼はおじや。刻みショウガと刻みニンニクと鶏ガラスープと根コンブ粉末のスープにスライスしたネギとザク切りのエノキ茸とごはんを入れたもの。

　夜もおじやと同系統でリゾット。みじん切りタマネギと刻みプチトマト、薄切りベーコン、コンソメと胡椒、粉チーズで炊いたごはんを混ぜた。仕上げに粉チーズと黒こしょうとパセリを振った。
　昼のおじやも少し残っていたので少しだけ味噌を足して供した。